對于每個女性來說，生孩子都是一件無比幸福的事情，可是在這個幸福的同事，伴隨而來的還有困擾，這個困擾就是妊娠斑。那么，妊娠斑能消除嗎？如何消除妊娠斑？接下來我們就一起來看看吧。

變美方案

孕期多飲紅糖水妊娠斑主要是出現(xiàn)在孕期，此時可以多喝一些紅糖水，促進血液循環(huán)，將體內(nèi)雜物更好的排出。

孕期補充纖維除了喝紅糖水之外，孕期還要注意補充纖維素，多吃水果蔬菜，從而加快身體的新陳代謝。

產(chǎn)后控制飲食次數(shù)對于孕婦來說，產(chǎn)后是一個非常重要的時期，這個時候一定要控制飲食次數(shù)，減少身體的負擔，助力細胞恢復。

減少日曬次數(shù)不管是什么斑，日曬之后都會加重，所以要控制日曬次數(shù)，出門一定要做好防曬措施。