深海魚(yú)油是一種保健品。下面，我們來(lái)看看如何服用深海魚(yú)油吧。

服用次數(shù)

一般來(lái)說(shuō)深海魚(yú)油是老年人服用的，少年人最好不要服用深海魚(yú)油。老年人每天可以服用2次深海魚(yú)油。

有節(jié)制服用

深海魚(yú)油雖然有很多保健功效，然而平時(shí)也不宜服用過(guò)多，要有節(jié)制地服用深海魚(yú)油。

患者

如果患有某種疾病的話，則最好在醫(yī)生的建議下服用深海魚(yú)油，以免對(duì)疾病產(chǎn)生影響。

餐前服用

在吃飯之前服用深海魚(yú)油即可，當(dāng)然也可以在飯中或飯后服用。每次服用1粒即可，不要貪多。