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  • 舌頭有齒痕怎么調(diào)理

    竹悅

    中醫(yī)講究“望聞問切”,其中“望”就包括“望”其舌像。不同的舌像反映不同的身體情況,從而做到對(duì)癥施藥。那么,舌頭上有齒痕該是怎么回事呢?答案:濕氣。

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    人體內(nèi)為何會(huì)有濕氣呢?首先外在的因素,包括長期生活在潮濕的環(huán)境,洗完頭不愛吹干導(dǎo)致濕氣侵入體內(nèi)。如果是這方面原因就很好解決,只要搬到干燥的環(huán)境居住,洗頭后立刻吹干就行。

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    內(nèi)在的因素,多半是脾虛。脾主運(yùn)化,脾虛,就不能很好地將水分運(yùn)化。水濕滯留于體內(nèi),久而久之就形成了濕熱、寒濕。

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    脾虛的癥狀還有黑眼圈(不論你是否熬夜都會(huì)有),最常見的表現(xiàn)是總喝水但還是覺得口渴。因?yàn)樗植荒艹浞直贿\(yùn)化,難以為人體吸收達(dá)到解渴的目的。另外還會(huì)有食欲不振,小腹脹滿,精神萎靡等癥狀。

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    因此,舌頭上有齒痕,要想調(diào)理最根本的方法還是健脾??梢院赛c(diǎn)紅豆薏米茶,幫助健脾除濕。嘗吃山藥同樣可以健脾和胃。

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    另外可以嘗試以下幾種中成藥。健脾利濕止瀉:參苓白術(shù)丸健脾消食:保和丸健脾益氣:人參健脾丸,健脾和胃:香砂六君子,香砂養(yǎng)胃丸都是成藥,藥店有的賣。 建議:平時(shí)注意飲食,不要吃涼的和刺激性的食物。

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