灰指甲好了后,我也很注重保養(yǎng),因?yàn)槲遗略撍赖幕抑讣自俅卫p上我,我自己總結(jié)了些經(jīng)驗(yàn)和方法分享給有灰指甲的朋友:
平時(shí)一定要注意勤洗手,洗腳,保持干凈清潔。
避免住房擁擠、潮濕,注重室內(nèi)通風(fēng)換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。
多吃含有維生素的水果蔬菜,比如蘋果,西紅柿,黃瓜。
同時(shí)多注意鍛煉身體,多參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫力。
特別提示
最后祝大家也能早日擺脫灰指甲的困擾。