如何保護(hù)女人的子宮?
潔雅桑
子宮是上天送給女人最好的禮物,但你對(duì)這方面的知識(shí)了解嗎?大多數(shù)女人都是等到有問題的時(shí)候才會(huì)去檢查。在中國(guó)每年都有近20萬人死于婦科疾病,子宮對(duì)一個(gè)女人來講,真的是至關(guān)重要,那接下來讓我們看看如何保護(hù)女人的子宮?
骨盆
骨盆是用來容納、保護(hù)全部的女性生殖器官。對(duì)骨盆的了解有利于我們對(duì)子宮的認(rèn)識(shí),保護(hù)。骨盆的大小、形狀決定著胎兒能否順利從陰道娩出。在女人分娩時(shí),需要進(jìn)行保護(hù),要保護(hù)會(huì)陰,避免嚴(yán)重裂傷。如果有裂傷,女人要及時(shí)發(fā)現(xiàn),并要求醫(yī)生按原解剖關(guān)系縫合好?骨盆是由三層肌肉所組成,女人分娩時(shí),容易發(fā)生裂傷的是肌肉,骨盆就是支撐著身體臟器的重量的一個(gè)托子,維持著盆腔臟器的正常位置,起固定作用,使它不致于下沉。
骨盆底肌肉對(duì)保持健美的體態(tài)有著至關(guān)重要的作用,女人分娩后進(jìn)行產(chǎn)后保健,有利骨盆肌肉的恢復(fù),女人產(chǎn)后形體恢復(fù)。
子宮
卵巢、子宮、輸卵管構(gòu)成女性的內(nèi)生殖系統(tǒng)。子宮位于盆腔中部,膀胱與直腸之間。正常子宮呈前傾前屈位,呈倒置的梨型,女性要懷孕時(shí),一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查子宮是否位置發(fā)生改變,子宮位置異常,要即使在醫(yī)生護(hù)士的幫助下矯正胎位,一定要重視,不要拿自己和孩子的性命開玩笑。成年女性的子宮平均的長(zhǎng)、寬、厚分別為7×5×3厘米,子宮內(nèi)膜正常厚度一般在5-10mm。因?yàn)槭苈殉布に氐挠绊憽⑷焉锓置浯螖?shù)及年齡的不同,在女人一生中,其大小都是不同的。子宮內(nèi)膜在8--12mm也是正常,最低不能低于6毫米。最利于受孕的子宮內(nèi)膜厚度是8毫米左右,準(zhǔn)備備孕的小姐姐注意了。這個(gè)是要去醫(yī)院做檢查的,這是最快,最保險(xiǎn)的測(cè)量子宮內(nèi)膜的方式。如果查出來自己的子宮內(nèi)膜比較薄,小姐姐們就有有意的去修復(fù)了。子宮就像女人的一張晴雨表,我們一定要引起重視。
婦科疾病
婦科炎癥是最常見的婦科疾病。女性在年紀(jì)越來越大的時(shí)候,子宮也發(fā)生了變化,婦科疾病也就來了。未孕女性子宮呈鵝蛋大小,懷孕是子宮會(huì)擴(kuò)大50倍,生完寶寶之后子宮會(huì)縮回原來的那么大小,就會(huì)有一層層的褶皺。在女性來例假的時(shí)候身體會(huì)進(jìn)行排毒,有些毒素就會(huì)乘機(jī)附在子宮內(nèi)膜壁的褶皺里面,女性子宮隱患將一步一步的加重。有些子宮疾患會(huì)影響懷孕,小姐姐們要注意了。宮發(fā)育異常如子宮先天性畸形、子宮發(fā)育不良,都會(huì)影響受孕或著床。女性的月經(jīng)少或者月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),別不在意,這是你的子宮在向你尋求幫助。這個(gè)時(shí)侯,你要注意進(jìn)行食補(bǔ),減少辛辣,冷飲食物??赡軐?duì)我們這個(gè)有點(diǎn)難度,但是進(jìn)行食補(bǔ)是起效最快,相對(duì)便宜的方式。有條件的話,可以找老中醫(yī)開中藥,調(diào)養(yǎng)身體。子宮腫瘤最常見的如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉,有時(shí)可影響受孕或造成流產(chǎn),小姐姐們一定要重視。炎癥子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜炎癥,如結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎,子宮位置如子宮極度后顧后屈、宮頸口向前向上,也不利于受孕。宮腔粘連可由炎癥、外傷、人流等宮腔內(nèi)手術(shù),所以小姐姐們一定要保護(hù)好自己,沒有準(zhǔn)備好做媽媽,一定要做好防護(hù),不要輕易流產(chǎn),即使要人流一定要去正規(guī)醫(yī)院,哪里的消毒措施比小診所更嚴(yán)格,不要貪小便宜,最后吃虧的是女人。在做完手術(shù)后,要慢慢的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免粘連。子宮內(nèi)膜萎縮、子宮內(nèi)膜增生癥、分泌期內(nèi)膜功能不全等都會(huì)對(duì)懷孕有影響。
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