虱子

有可能是頭發(fā)長了虱子，然后爬到被子、身上等地方，從而會導(dǎo)致身上有蟲子在爬的感覺，要及時消滅這些虱子，以免越來越多，從而傷害頭發(fā)。

常換洗衣物

要經(jīng)常換洗衣物，衣服要清洗干凈，并且要常洗澡，如果覺得太冷的話，可以兩天洗澡一次。

打掃衛(wèi)生

如果家里養(yǎng)了寵物，寵物的毛發(fā)會到處亂飛，一旦對毛發(fā)過敏的話，則也會使人覺得不舒服，因此，要常打掃衛(wèi)生。

身體虛弱

在中醫(yī)上有記載“身如蟲行皮中狀者，此以久虛故”，對于身體虛弱的人，會覺得身上長了蟲子一般，應(yīng)該及時治療，以免病情加重。