如實填寫獻血登記表，不隱瞞自己的既往病史或者是家庭遺傳病史。

獻血前吃了少量的葡萄糖水或者餅干。以維持身體的正常功能運轉(zhuǎn)。

距離上一次獻血已經(jīng)間隔六個月，并且獻血者最好是青少年。

獻血前沒有大量喝水，因為大量喝水會稀釋血液。導致采血的質(zhì)量不好。