如果吃多了辛辣油膩的食物,人就很容易上火,那么,上火了怎么辦呢?最首先的方法就是要少吃辛辣,以免病情加重,然后再多喝水。
然后,我們可以借助按摩穴位來去火。第一個地方,我們可以按摩位于大腳趾和二腳趾之間,向下1.5厘米的太沖穴,按摩此處對于肝火太旺有著很好的治療效果。
第二處是位于第二腳趾和第三腳趾之間縫隙的交叉處的內(nèi)庭穴,這一處穴位可以說是上火的克星了,對于上火有特別好的效果。
第三處就是我們經(jīng)常說的虎口,也就是所謂的合谷穴了,這個位置特別的好找,對于肺火旺盛導(dǎo)致的頭痛耳鳴口干癥狀有很好的效果。
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