鹽水洗鼻，對于西醫(yī)方面來說，如果有出現(xiàn)感冒的情況，就會導(dǎo)致呼吸道擺動頻率有所下降，同時鼻子里面也會吸收到更多的細菌，如果在感冒的時候，不妨選擇用鹽水去洗鼻子，這樣就能把鼻子里面的病毒給清除出去，從而避免更多的病毒進入到身體里面，而且大概在四天左右就能治療感冒，并且對身體也沒有太大的副作用。

少吃點食鹽，在日常生活中要是少吃點食鹽，就能起到保護咽喉和口腔等效果，同時還能分泌出許多的免疫球蛋白，從而抵抗感冒，所以要是有出現(xiàn)感冒的情況，那么每天都應(yīng)該控制食鹽量，一般來說在五克左右，這樣對于質(zhì)量感冒會有很大的幫助。

喝點雞湯，如果在感冒的時候，大家不妨選擇喝點雞湯，這樣可以避免出現(xiàn)呼吸道炎癥，同樣還能緩解咽喉痛和咳嗽等情況。這主要是因為在雞肉里面含有很多的氨基酸，營養(yǎng)價值比較高，可以增強自身的抵抗力。同時雞肉里面還有某種化學(xué)物質(zhì)，可以讓呼吸道暢通，也能把呼吸道里面的病毒給排出去，從而加快速度治療感冒。

喝蜂蜜水，由于蜂蜜里面含有許多的生物活性物質(zhì)，感冒的時候喝點蜂蜜水的話，可以增強自身的免疫能力。特別是每天喝上兩次蜂蜜水的話，就能治療感冒，同時還能抵抗其他病毒性的疾病。

多吃點蘿卜，由于蘿卜里面有許多的胡蘿卜素，可以起到治療感冒的效果，同時也能起到預(yù)防感冒的功效。如果有出現(xiàn)感冒的情況，建議把蘿卜切碎，然后在榨成蘿卜汁，接下來就能拿點生姜榨成汁，這樣把生姜汁和蘿卜汁融合在一起，此時就能根據(jù)喜好加入蜂蜜或者白糖，每天喝上三次，大概連續(xù)喝上兩天，就能治療感冒，還能起到祛寒和解毒的功效。

吃點酵母，有教授在實驗之中發(fā)現(xiàn)，在制作的面包的時候，里面所含有的酵母，不僅可以控制感冒病毒在身體里面擴散，還能有效的治療感冒。不過這個小偏方大家需要注意下，如果是患有流行性感冒，并沒有任何的效果。

喝點糖姜茶，如果有出現(xiàn)感冒的情況，大多數(shù)都是因為感染風(fēng)寒而導(dǎo)致的，并且還會有鼻塞和頭痛等情況，嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)發(fā)熱和怕冷的現(xiàn)象，此時就能拿點生姜，紅茶和紅糖融合在一起煮湯，每天大概喝上兩次，就能起到祛寒的效果，還能治療感冒。

喝熱姜可樂，大家如果有出現(xiàn)感冒的情況，不妨喝杯熱姜可樂，同樣可以治療感冒的現(xiàn)象。準(zhǔn)備好生姜和可樂，先把生姜洗干凈，切成生姜絲，接下來就能在鍋內(nèi)倒入可樂，并且加入生姜絲，再用中火去煮，大概在二十分鐘左右，一直到?jīng)]有姜絲的辛辣味，切記要趁熱喝，每天連續(xù)喝三次。