喝點熱水。雖然很多女生都抱怨自己的男朋友不管是什么問題，都只會讓自己喝熱水，但是熱水確實是可以緩解胃痛的。水不要太燙，也不要喝的太快。

用熱水袋捂著肚子。從外部讓胃部暖和起來，緩解胃部的痙攣，從而緩解胃痛。

胃痛可以適當吃點易消化的食物，例如白粥米湯等等。不要覺得胃痛就是因為沒吃東西，所以你就立馬吃些高糖高蛋白的食物。這樣反而會加重胃部的負擔。

平時里可以補充一些富含維生素C的食物，例如獼猴桃。胃痛時也可以服用一些維生素C的藥片。