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  • 如何學好針灸?手法練習

    白薇

    練習針灸開始的時候動作可慢些,針體要保持筆直,不能有彎曲,然后逐漸增加捻轉(zhuǎn)頻率。

    如何學好針灸?手法練習

    以左手的拇指或食指爪切在紙墊或棉團上,右手持針,將針身垂直快速直接或捻轉(zhuǎn)刺入,以此反復練習。

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    練習針灸的時候。,進針需要掌握一定的準確度,務必要正中你要刺入的穴位。

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    提插的練習主要練習的是指力和腕力,練習針灸也是一個長期堅持的過程,需要堅持。

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