退熱貼

家中常備的就是退熱貼，一旦發(fā)燒了，第一時間貼上退熱貼，一般退熱貼常溫的即可，不要再拿去冰箱里面凍，在冰箱里面保存可能會破壞藥效。

用溫水擦拭

這個方法是比較管用的，發(fā)燒的時候，準備一盆溫水，最好是40度左右的溫水，然后用毛巾浸濕之后擦拭身體，需要擦拭多遍才見效。

多喝水

發(fā)燒之后，身體會出于虛脫的狀態(tài)，身體的水分也會流失，所以需要多喝水，多喝水對體溫有穩(wěn)定作用，不會讓體溫再升高！

吃退燒藥

一般超過38.5°才會吃退燒藥，退燒藥別亂吃，看是什么原因引起的發(fā)燒，然后再用藥，個人建議去醫(yī)院讓醫(yī)生給開藥吧！