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  • α 亞麻酸對人體的8大作用

    蘊(yùn)秀桑

    對心腦血管很好。心腦血管的疾病是老年人的健康殺手,而亞麻酸可以改善心臟供血功能,防止血栓的形成。

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    降低血管內(nèi)的脂質(zhì),防止動脈硬化。亞麻酸可以增加HDL(高密度脂蛋白),降低LDL(低密度脂蛋白),調(diào)節(jié)血管內(nèi)脂質(zhì)。

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    防治糖尿病。亞麻酸可以降低血糖,防止糖尿病的并發(fā)癥。

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    幫助睡眠。亞麻酸可以改善老年人睡覺過程中的失眠多夢,體虛多汗等等的問題。

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    預(yù)防癌癥。亞麻酸可以降低血小板的凝聚力,提高免疫力,能有效預(yù)防癌癥的形成和抑制癌轉(zhuǎn)移。

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    美容養(yǎng)顏。亞麻酸對于抑制細(xì)胞的氧化,延緩衰老有顯著的功效。

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    改善腦功能。亞麻酸可以促進(jìn)智力的發(fā)育,還可以改善視力,對正在發(fā)育小孩和易患老年癡呆的老年人都很好。

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    預(yù)防高血壓。亞麻酸可以增加血管的彈性,預(yù)防高血壓的形成。

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