怎么解決冬季皮膚干燥脫皮?
涵蕾
補(bǔ)充維生素
在冬天的時(shí)候,如果經(jīng)常發(fā)生皮膚脫皮現(xiàn)象的話,那么有可能是人體缺乏維生素導(dǎo)致的,比如常吃雞蛋、牛奶、谷類等食物。
加濕器
在室內(nèi)放一個(gè)加濕器,加濕器能夠有效地提高室內(nèi)空氣的濕度,從而防止室內(nèi)空氣過(guò)于干燥,以防止冬天皮膚發(fā)生干燥脫皮現(xiàn)象。
補(bǔ)充水分
在冬天的時(shí)候,也應(yīng)該多喝些水,補(bǔ)充水分,根據(jù)科學(xué)家的觀點(diǎn)來(lái)看,每天應(yīng)該喝8杯水。
蔬菜水果
在冬天的時(shí)候,蔬菜水果的種類會(huì)比較少,價(jià)格也會(huì)比較貴一些,不過(guò)在冬天的時(shí)候也應(yīng)該吃些蔬菜水果,比如西紅柿、胡蘿卜等等,防止皮膚干燥脫皮。