首先第一步是胸外按壓，將心肺復蘇模擬人平臥在平坦的地方，急救者跪在病人的右側，左手放在心肺復蘇模擬人的前額上用力向后壓，右手指放在下頜沿，將頭部向上向前抬起。胸部按壓速率：至少 100 次/分鐘。盡量減少CPR的中斷比保證按壓速率更重要！

第二部分是開放氣道。去除氣道內異物：舌根后墜和異物阻塞是造成氣道阻塞最常見原因。

意識喪失者用舌-上頜上提法開放氣道，并試用手指（嬰兒用小指）清除口咽部異物


　　

第三，搶救者右手向下壓頜部，撐開模擬人的口，左手拇指和食指捏住鼻孔，用雙唇包封住病人的口外部，用中等的力量，按每分鐘12次、每次800毫升的吹氣量，進行搶救。一次吹氣后，搶救者抬頭作一次深呼吸，同時松開左手。下次吹氣按上一步驟繼續(xù)進行，直至模擬人有自主呼吸為止。

胸外心臟按壓。搶救者在模擬人的右側，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，最后，右手掌壓在左手背上，兩手的手指翹起不接觸模擬人的胸壁，伸直雙臂，肘關節(jié)不彎曲，用雙肩向下壓而形成壓力，將胸骨下壓4厘米至5厘米（小兒為1厘米至2厘米）。

特別提示

注意事項：發(fā)生心臟驟停是首先要趕緊打120緊急求助電話，再進行心臟復蘇。

第1步時，讓心肺復蘇模擬人仰頭，使口腔、咽喉軸呈直線，防止舌頭阻塞氣道口，保持氣道通暢。
第2步時，吹氣不宜過大，時間不宜過長，以免發(fā)生急性胃擴張。同時觀察模擬人氣道是否暢通，胸腔是否被吹起。
按壓部位不宜過低，以免損傷肝、胃等內臟。壓力要適宜，過輕不足于推動血液循環(huán)；過重會使胸骨骨折，帶來氣胸血胸。