隨著時代的變遷、社會競爭的壓力、快節(jié)奏的生活。有多數(shù)年輕人都會熬夜，有的是因為有晚睡的習(xí)慣，有的是因為要工作。熬夜之后身體又沒有得到很好的休息，最后導(dǎo)致上火，那么熬夜上火口臭該怎么辦呢？

1、可以多喝茶，有的茶葉有清熱解毒的功效。可以將茶代替咖啡，因為很多人熬夜都會選擇喝咖啡來提升，但是茶也有提神的功效，而且喝茶也對人的身體有利，茶葉中有防輻射的物質(zhì)，一邊喝茶，一邊看電腦，能夠減少輻射對人的危害，同時還能夠保護(hù)視力。

2、喝一定量的水，喝水可以促進(jìn)新陳代謝，倘若喝的水量不夠，腸胃中堆積著很多食物，也會引起口臭的。也可以吃一些清淡容易消化的食物，如稀粥、清湯等等，避免出現(xiàn)口臭。

3、如果口腔中有酸臭味而且食欲減弱，吃完飯之后腹脹不適，舌頭還發(fā)黃，這是因為飲食的問題而引起的口臭，建議要科學(xué)地調(diào)整一下飲食。

4也可以去藥房買一些健胃消食的藥物來調(diào)理，嚴(yán)重的話也可以去醫(yī)院檢查，確定原因之后再進(jìn)行治療和調(diào)理。