日常人們?nèi)绻晕⒉蛔⒁猓腿菀装l(fā)生嘔吐和拉肚的情況，一般都是吃壞肚子，或者受涼造成的。一旦發(fā)生這些現(xiàn)象，人會(huì)感覺(jué)十分難受，希望能夠想辦法緩解，盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。那么，吃東西上吐下泄怎么辦？

1、首先，如果發(fā)生了吃東西上吐下瀉的情況，首先要考慮是不是得了腸胃炎。一般發(fā)生腸胃炎，就容易出現(xiàn)上吐下瀉的情況，最好是到醫(yī)院檢查一下，如果確定是腸胃炎，那么可以吃藥治療，也可以掛水治療。并且在這個(gè)過(guò)程中，要注意補(bǔ)水，避免出現(xiàn)脫水的情況。

2、其次，在吃東西的時(shí)候上吐下瀉，一般都是發(fā)生細(xì)菌感染造成的，有可能是因?yàn)槌粤瞬磺鍧嵉氖澄?，或者是吃東西的時(shí)候過(guò)于寒涼，導(dǎo)致發(fā)生了腸胃感冒的情況。因此大家平時(shí)一定要注意食物的衛(wèi)生，不要吃過(guò)期，或者是路邊沒(méi)有安全檢測(cè)的食品。

3、一旦發(fā)生了上吐下瀉的情況，需要吃抗菌藥物，同時(shí)也要注意保暖，持續(xù)吃藥，一般上吐下瀉的情況，兩三天之后就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。在這個(gè)過(guò)程中也要吃得清淡一些，不要再吃一些刺激性的食物，避免加重上吐下瀉的情況。

在這里小編也希望網(wǎng)友們能夠按時(shí)吃飯，因?yàn)檫@樣對(duì)腸胃問(wèn)題有改善。