靈芝孢子粉每天吃多少克
蕙蘭桑
說(shuō)起靈芝應(yīng)該大家都知道是名貴的中藥材,其實(shí)靈芝孢子粉才是非常難得,所以很多朋友會(huì)買靈芝孢子粉回來(lái)吃,但卻對(duì)靈芝孢子粉的服用劑量并不是特別的清楚,那靈芝孢子粉每天吃多少克?讓小編去了解一下吧!
1、靈芝孢子粉食用:一些專家建議來(lái)看以及相關(guān)的研究表明靈芝孢子粉服用兩克最好。
2、每天可以服用四到十克,一天最好是二到三次,服用周期最好是一個(gè)月到三個(gè)月之間,這樣可能才可以明顯看到相關(guān)的治療效果,部分人還要根據(jù)自己的體質(zhì)以及病情情況而定。
以上是靈芝孢子粉的用量說(shuō)明,不過每個(gè)人的身體狀況都不一樣,一般正常人是按照上面的用量就可以了,不過有些其他疾病的朋友要慎重了,最好去咨詢一下以上才服用。