上火這一癥狀是常有發(fā)生的，每次在上火了之后人們都會有不一樣的表現(xiàn)特征，有些人會出現(xiàn)口腔潰瘍，也有的人會表現(xiàn)出便秘，更有的人會出現(xiàn)口氣的問題，這些情況都會直接影響到人們的正常生活，尤其是上火有口氣。上火導(dǎo)致自己的口氣問題非常的嚴(yán)重，吃什么能夠快速去口氣呢？

薄荷茶

薄荷是清新口氣的最佳食材有很多的食物，其實(shí)都是因?yàn)樘砑恿吮『傻某煞郑越o人一種清涼的感覺，比如說現(xiàn)在非?；鸨目谙闾?，又比如說過去幾年比較火爆的一些薄荷糖，這些都是因?yàn)榧尤肓吮『蛇@一原材料，如果說自己想要養(yǎng)生同時又想要快速清新口氣的話，可以直接去藥店購買一些曬干的薄荷又來泡茶。薄荷茶由于未經(jīng)過過多的加工，所以保存了原有的營養(yǎng)價值，用來泡茶喝，可以清新口氣，同時又可以調(diào)理腸胃，還可以達(dá)到快速去火的功效，是一舉多得的好辦法。

紅糖姜茶

生姜其實(shí)也是去除腥味和臭味的最佳食材之一，有很多人都會在自己家里的冰箱放入幾塊生姜來吸附掉其他的氣味，常用生姜來泡水喝，其實(shí)對人的身體幫助往往不止一兩個，如果自己感覺最近口腔內(nèi)部的異味比較嚴(yán)重的話，也可以自己泡姜茶喝。直接喝姜茶可能會讓有些人覺得味道有些古怪，那么不妨再加入一些紅糖，紅糖，姜茶的營養(yǎng)價值是大眾都不陌生的，除去一些大家都了解過的營養(yǎng)功效之外，紅糖姜茶還可以起到快速去除口氣的效果。

梅子可清新空氣

梅子也是一種受大眾所喜愛的水果，常見的有烏梅，酸梅等等不同的梅子，雖然口感不同，但是總的來說還是可以起到快速清新空氣的效果。部分人在發(fā)現(xiàn)自己口腔內(nèi)部有異味之后，總是喜歡去使用一些口氣清新劑，事實(shí)上這些口氣清新劑是不大適用于人們的。建議還是應(yīng)該要用更加天然的方式來快速的緩解這一問題，比如說吃水果在吃烏梅的同時，不僅補(bǔ)充了營養(yǎng)價值，同時又改善了口氣不是更好嗎？