愛美是女孩的天性，日常生活中有多種排毒美容食品，我們可以通過(guò)調(diào)理食物，讓自己的顏色看起來(lái)更好，變得更加美麗。蜂蜜柚子茶的味道不僅新鮮可口，而且還有美白祛斑，清腸潤(rùn)肺、排毒的功效。 每年夏天，我都會(huì)自己制作蜂蜜柚子茶，家人很喜歡喝。如何簡(jiǎn)單做蜂蜜柚子茶？

挑選柚子

柚子含有胰島素樣物質(zhì)，吃柚子可以在一定程度上降低血糖，延緩糖尿病的并發(fā)癥。柚子中含有的鉀，柚子中存在的果膠可以降低血液的粘性程度，減少對(duì)血管的損害，從而有助于降低血脂。 選擇柚子時(shí)，要選擇一個(gè)頭大的，大柚子比小柚子要生長(zhǎng)得更好，要選擇一個(gè)尖頭。 關(guān)于顏色也需要注意，選擇黃色柚子，市場(chǎng)上有很多青色柚子，它不夠成熟。 在相同大小的柚子上，要選擇重柚重，重柚顯示果長(zhǎng)比較飽滿。 考慮到這些因素，所選擇的柚子質(zhì)量非常好。

挑選蜂蜜

蜂蜜具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 我們一家人習(xí)慣每天早上起床時(shí)喝一杯蜂蜜水。 每天喝一杯蜂蜜水可以提高我們的免疫力?，F(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的蜂蜜有很多不純正的蜂蜜，我為大家推廣如何選擇純正的蜂蜜，首先，真正的蜂蜜顏色淺淺的要好一些，市場(chǎng)上的假蜂蜜主要是用白糖來(lái)煮沸，顏色是深黃色。識(shí)別真正蜂蜜的另一種方法是用筷子撿起蜂蜜。 拉出絲綢后，破碎的絲綢將自行收縮，這是更好的蜂蜜質(zhì)量。

煮蜂蜜柚子茶

首先，我們應(yīng)該先準(zhǔn)備好柚子，先清洗柚子，洗凈時(shí)，在柚子外皮上刷一層鹽，再用刷子將柚子皮刷干凈，然后取出柚子皮。 將柚子肉切成碎片，不要太大，小塊。 將柚皮切碎并在鹽水中腌制一小時(shí)。 在柚皮腌制后，準(zhǔn)備水并在水中煮柚皮10分鐘。 加一碗水和冰糖。 用小火煮1小時(shí)，直到看起來(lái)很厚。 煮沸后，等待冷卻，然后加入蜂蜜，準(zhǔn)備好密封的罐子放入冰箱。 喝酒時(shí)，可以用溫水制作，美味和美化的蜂蜜柚子茶已經(jīng)準(zhǔn)備就緒。