茶和酸奶都是平時人們很喜歡喝的飲品。特別是酸奶，男女老少都愛喝，而且對身體還有不少好處。那么茶和酸奶能一起喝嗎？

1、茶不可以和酸奶一起喝。

2、因為茶中的鞣酸會影響奶的營養(yǎng)成分的吸收。鞣酸與鈣相結(jié)合后還會降低鈣的吸收效率，導(dǎo)致酸奶的營養(yǎng)價值減少。沒有吸收的物質(zhì)在體內(nèi)容易引起人體消化困難，胃部不適等癥狀，還會形成結(jié)石，所以茶葉和酸奶不能一起喝。

以上就是給各位帶來的關(guān)于茶和酸奶是否能一起喝的全部內(nèi)容了。