保護(hù)嗓子喝什么茶好
如雪
經(jīng)常說話用嗓的人,很容易因?yàn)橛蒙み^度而導(dǎo)致嗓子容易發(fā)炎,其實(shí)經(jīng)常說話的人不妨嘗試喝一些茶水,能夠幫助保護(hù)嗓子,那么保護(hù)嗓子喝什么茶好呢?
1、薄荷茶:對(duì)于感冒喉嚨痛以及降火的作用非常明顯,口腔上火以及喉嚨不是福都可以喝,平常沒什么事也可以適當(dāng)喝一些。薄荷還有消炎作用呢,但過量喝就不好了。
2、胖大海:胖大海泡好后就變成了茶水,能清熱去火,尤其對(duì)于咽喉不適以及嗓子發(fā)干發(fā)痛有很好的作用。
3、金銀花茶:其花朵和葉子都可以泡茶喝,不過花朵泡水喝效果會(huì)更明顯。金銀花茶的消火清熱作用很明顯,嗓子痛的朋友們可以喝,效果一下就有了。金銀花茶是種不錯(cuò)的花茶,老人小孩也可以喝,可以自己買來泡水喝。
4、四菊花茶:類似口干舌燥,清熱解毒,消暑止渴什么的菊花茶就是非常合適,對(duì)眼睛也有好處。菊花茶可以加枸杞一起喝,效果會(huì)更佳。
5、羅漢果花茶:羅漢果治療咳嗽的作用非常出色,直接用羅漢果泡水喝即可,還能緩解喉嚨腫痛以及潤喉保護(hù)嗓子。羅漢果花香味非常濃郁,用熱水一泡即可。平常朋友們可以多喝羅漢果花茶,外出旅行也可以帶上。
6、茉莉花茶:茉莉花還是中藥種類,藥效當(dāng)然也是少不了。用茉莉花直接泡水喝,能抑制細(xì)菌緩解喉嚨疼痛,清熱又消炎,適合慢性支氣管炎的患者喝,平常喝還能保護(hù)嗓子。
以上就是給各位帶來的關(guān)于保護(hù)嗓子喝什么茶好的全部內(nèi)容了。