巧克力香濃可口，香甜美味，深受很多朋友們的喜愛(ài)和青睞，特別是妹子們。其實(shí)吃巧克力有一定的好處和壞處。那么吃巧克力的壞處是什么呢？

1、因?yàn)榍煽肆谐叩臒崃?，?dǎo)致人們?cè)诔院苌俚那煽肆Φ那闆r下就會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感！尤其是在飯前吃巧克力的話(huà)，容易導(dǎo)致吃不下飯。長(zhǎng)期下去會(huì)產(chǎn)生厭食癥，不愛(ài)吃飯，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良！

2、巧克力當(dāng)中會(huì)含有一定量的咖啡因，而咖啡因會(huì)影響人的睡眠，如果在睡覺(jué)之前貪嘴食用巧克力，很容易導(dǎo)致失眠！

3、巧克力含糖量也是很高的，長(zhǎng)期使用且不注意口腔衛(wèi)生的，極易患上齲齒！

4、女性在經(jīng)期的時(shí)候食用過(guò)多的巧克力會(huì)加重乳房疼痛和經(jīng)期煩躁！

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于吃巧克力的壞處是什么的全部?jī)?nèi)容了。