冬瓜荷葉茶的功效是什么?
寒珍
到了夏季,很多人會(huì)選擇冬瓜荷葉茶來喝,主要是由荷葉、冬瓜、決明子組成的一款茶品,可以幫助降火解暑,尤其適合夏天。那么冬瓜荷葉茶的功效是什么呢?
1、減肥:這主要是因?yàn)楹扇~當(dāng)中含有荷葉堿,可以有效的分解并及時(shí)排出體內(nèi)的脂肪,不僅如此,荷葉堿還能在人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積,從而起到減肥的功效。不僅如此,冬瓜當(dāng)中的丙醇二酸,也能有效抑制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,還能消耗多余的脂肪。
2、潤腸通便:像荷葉中的荷葉堿,可刺激腸道,促進(jìn)排便。
3、降血壓:其中冬瓜屬于典型的高鉀低鈉食物,而鉀有助于增加尿中鈉的排出,降低血容量、軟化血管,從而降低血壓;而荷葉中的荷葉堿,有一定擴(kuò)張血管的作用,同樣有利于降壓。
4、利尿的效果。
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