魚腥草在生活中是很常見的，很多人都比較喜歡吃，而且平時多吃魚腥草對身體也是有很多好處的，那么吃魚腥草有什么好處呢？

1、抗炎：魚腥草里面有槲皮素、槲皮苷等，它有很好的抗炎作用，所以對一些炎癥有治療作用。一般長期接觸有輻射的人群也可以多吃魚腥草，它可以抗輻射和增強人體的免疫力。

2、利尿：魚腥草有利尿作用，它可以使毛細血管擴張，增加腎血流量和尿液的分泌，所以一般尿路感染的人群可以多吃魚腥草。

3、抗菌：魚腥草里面有很多成分也有抗菌的作用，如魚腥草對酵母菌和霉菌有抑制作用。

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