女貞子是一味中藥材，在日常生活中比較少見(jiàn)，所以很多人對(duì)它并不了解，但其實(shí)女貞子的功效非常強(qiáng)大，尤其是在滋補(bǔ)肝腎方面，有很顯著的效果，女貞子的適用人群也非常廣泛，那么女貞子的功效有哪些呢?吐客網(wǎng)來(lái)告訴您。

女貞子的功效有哪些呢?

1、增強(qiáng)免疫力

女貞子能夠幫助升高外周白細(xì)胞，增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬能力，有效增強(qiáng)細(xì)胞免疫、體液免疫的作用。

2、保護(hù)肝臟

女貞子中含有的齊墩果酸對(duì)四氯化碳引起的急性肝損傷有明顯的保護(hù)作用，可降低，血清中丙氨酸氨基轉(zhuǎn)氨酶及肝內(nèi)三酰甘油的積蓄，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變。

3、降血脂

女貞子有顯著的降血脂作用，能夠顯著降低血清膽固醇、三酰甘油的含量，對(duì)于主動(dòng)脈脂質(zhì)斑塊的形成以及冠狀動(dòng)脈粥樣版塊的形成有消減作用。

4、降血糖

女貞子對(duì)于四氧嘧啶所導(dǎo)致的糖尿病有著一定的防治作用，同時(shí)對(duì)于腎上腺素所導(dǎo)致的血糖增高也有一定的抑制作用。

5、調(diào)節(jié)激素

貞子中既有雌激素樣物質(zhì)，也有雄激素樣的物質(zhì)存在，女貞子既有睪丸酮樣也有雌二醇樣的激素類(lèi)似物，即同一藥物具有性激素的雙向調(diào)節(jié)作用。

6、明目烏發(fā)

女貞子具有滋養(yǎng)腎臟的作用，能夠充足精血，保持身體正常的氣血循環(huán)，避免出現(xiàn)頭發(fā)早白的情況;臟和腎臟的功能和眼睛也有關(guān)系，腎臟和肝臟的虛弱會(huì)出現(xiàn)視力模糊，眼花的現(xiàn)象，女貞子具有很好的滋補(bǔ)肝腎，起到明目作用。

女貞子的吃法有哪些?

1、兔肝杞貞煎

材料：兔肝，枸杞子，女貞子、

做法：將枸杞子、女貞子煎湯取汁，煮兔肝，熟后調(diào)味，吃肝喝湯。

功效：可以補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，適用于肝腎陰虛，頭暈眼花，視物模糊等癥的人群服食。

2、女貞決明子湯

材料：女貞子，黑芝麻，桑葚子，決明子，澤瀉

做法：用水煎煮，早晚溫服。

功效：能夠滋補(bǔ)肝腎、清養(yǎng)頭目、潤(rùn)腸通便，使用肝腎陰虛所導(dǎo)致的頭暈?zāi)炕ǎ忝氐炔贿m的人群服食。

通過(guò)以上文章大家可以看出來(lái)，女貞子的功效有很多，尤其是滋補(bǔ)肝臟來(lái)明目的效果是非常好的，隨著現(xiàn)在人們每天看電子產(chǎn)品的時(shí)間增加，視力普遍下降，所以吐客網(wǎng)建議各位視力不好的朋友平時(shí)服用一些女貞子，使視力得到一個(gè)保護(hù)。