茶中貴族——白茶的功效和禁忌 讓你全方位了解白茶
Vicki
中國六大茶類指的是我國所產(chǎn)的茶葉分為紅茶、綠茶、烏龍茶(青茶)、黃茶、黑茶、白茶六大類。今天我將為大家介紹平常不常見到的白茶吧!白茶,顧名思義,這種茶是因其名、湯色均如銀似白雪而得名。白茶是中國最古老、最健康的茶類,被稱為六大茶類中的珍品“貴族”。中國福建福鼎是白茶的主要產(chǎn)地,此外政和、建陽、松溪等地也是白茶的產(chǎn)地。因其產(chǎn)地為沿海地區(qū),所以,白茶主要在國外銷售。
白茶的功效與作用:
提神:白茶茶葉中含有咖啡堿的成分,而咖啡堿能夠作用于人體的神經(jīng)中樞,使人興奮,達到提神效果。
殺菌:白茶茶葉中的咖啡堿等物質(zhì),能夠與細菌中的蛋白質(zhì)反應,凝結(jié),進而殺死細菌,達到殺菌消炎的功效。
降脂降壓:白茶茶葉中含有的某些的成分,能偶促進脂肪分解,調(diào)節(jié)血糖平衡,降脂降壓,預防心腦血管疾病。
抗輻射:相關研究表明,白茶還具有抗輻射的作用。
同時白茶還有助于防暑、解毒、治牙痛、預防癌癥、利尿等方面的功效。
喝白茶的禁忌:
一、不要喝濃茶。濃茶,不僅口味苦澀,而且還會使血液稀釋,心跳加速。還是少放點茶葉為好。
二、不要喝得太燙。太燙,會破壞茶葉的維生素。長期喝燙茶,還會傷害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。隔夜茶,茶水中的蛋白質(zhì)已被細菌破壞變質(zhì),喝了以后,就會傷害身體。
四、饑餓時不要喝茶。饑餓時喝茶,會使胃液分泌異常,造成消化道粘膜收縮,引起胃痛。