秋季已經(jīng)到來，我們的皮膚在這個干燥的季節(jié)，也極易變得更加的干燥，粗糙。這時候雙手就會出現(xiàn)一種長肉刺/倒刺的現(xiàn)象。當我們做事情時雙手極易碰到手上長肉刺或倒刺，這時雙手就會變得疼痛難耐。下面小編將為大家講述手上長肉刺的原因和處理方法。

手上長肉刺的原因

1、天氣干燥

進入秋冬季節(jié)，天干物燥，我們的皮膚尤其是經(jīng)常暴露在外面的雙手也很容易干燥，原本柔滑細膩的雙手也變得粗糙起來，這時候我們的雙手就很容易長肉刺/倒刺。

2、缺少維生素C

平時如果我們的飲食不注意，吃得蔬菜太少也會導致我們的雙手長肉刺/倒刺的，這主要是因為吃蔬菜少而引起我們體內(nèi)的多種維生素含量也減少，身體的抵抗能力下降所致，從而有可能引起手上長肉刺/倒刺。

手上長肉刺的處理方法

1、剪掉肉刺/倒刺，切勿手撕

長了肉刺/倒刺后，剪刀或指甲刀在肉刺/倒刺的根部剪掉，千萬不要用嘴或手去撕，我們經(jīng)常會看到有的小孩子會用嘴去咬或用手去撕肉刺/倒刺，結(jié)果越撕越長，撕斜了還會撕到肉里面去，甚至還會流血。

2、多吃蔬菜，補充微量元素

飲食注意葷素搭配，及時補充人體所需的各種微量元素，尤其是維生素C,可以增強身體的抵抗力，不要等到身體發(fā)出信號了才去惡補，平時多注意吃些水果、蔬菜，只有營養(yǎng)均衡，身體的抵抗力才會強，各種病菌和病毒入侵的機會也就少了，那么也可以有效的預防雙手長肉刺/倒刺了。

3、多喝水，保持皮膚滋潤

每天要多喝水，尤其是在秋冬干燥的季節(jié)，水更是少不了的，只有及時補充身體所散失的水分，才可以使皮膚保持滋潤，預防手上長肉刺/倒刺。

4、護膚用品，呵護雙手

晚上睡覺前可用溫水浸泡雙手半小時，抹上護手霜后輕輕拍打雙手，讓皮膚盡量吸收護手霜的營養(yǎng)，也可戴上一次性手套或者包上保鮮膜，一覺醒來，你會發(fā)現(xiàn)你的雙手的皮膚就會變得很柔滑細膩，肉刺/倒刺也會遠離你而去。

5、防護用品，保護雙手

秋冬季節(jié)洗碗或洗衣物時盡量戴上乳膠手套，手部沾水后都要及時洗干凈用毛巾擦干后涂上護手霜。

干燥寒冷季節(jié)外出時也要戴上手套，一來可以保暖，二來也可以防止雙手水分的散失。

多方面保護雙手，才可以更有效的預防雙手長肉刺/倒刺。

6、

干燥物品，避而遠之

不要經(jīng)常接觸太干燥的物品，比如棉花、棉絮等，雙手經(jīng)常接觸過于干燥的物品，很容易讓雙手的水分散失，造成皮膚干燥引起手上長肉刺/倒刺。