打鼾，也稱“打呼嚕”，給人們的印象是打鼾的人的頭一放到枕頭上面就開始打呼嚕，睡得又快又香，打呼嚕往往是睡眠好的一種表達(dá)詞匯。有的人就很羨慕那些睡覺會打呼嚕的人，感覺他們會打呼嚕的人睡得好香??！那么，經(jīng)常打呼嚕什么原因？打呼嚕有什么治療方法嗎？一起來看看。

打呼嚕的原因是什么呢？

1、氣道狹窄：很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因?yàn)闅獾廓M窄造成的，如氣道先天發(fā)育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄，導(dǎo)致氣流不暢導(dǎo)致晚上睡覺打呼嚕。

2、身體肥胖：在醫(yī)學(xué)上將肥胖定義為是導(dǎo)致睡覺打呼嚕的原因之一，這是因?yàn)橥砩纤X時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪，這種情況下咽部易造成堵塞，導(dǎo)致氣流不暢，從而引起打呼?；颊咄砩纤X打呼嚕。3、不良的生活習(xí)慣：很多打呼嚕患者引起打呼嚕的原因都是不良的生活習(xí)慣造成的，如：吸煙、喝酒等。

4、遺傳：有些打呼嚕患者天生就打呼嚕，這主要是因?yàn)榇蚝魢Ｅc遺傳有關(guān)，生活中很多打呼?；颊叽蚝魢５脑蚨际呛图易暹z傳的打呼嚕史有關(guān)。

5、過度疲勞：過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這類打呼嚕患者以工人和辦公室白領(lǐng)居多，這些打呼?；颊咭捏w力勞動和腦力勞動，往往一回到家就進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，為了多吸收氧氣，減輕疲勞，會不自覺的用嘴呼吸，使得軟腭等軟組織部分加劇震動，引起睡覺打呼嚕。以上為您介紹的就是引起打呼嚕的原因，專家表示：打呼嚕的危害不僅僅是長期感到疲勞，打擾周圍人的睡眠，更重要的是長期缺氧導(dǎo)致對機(jī)體各臟器的嚴(yán)重?fù)p害，可導(dǎo)致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內(nèi)分泌紊亂及精神神經(jīng)疾病等甚至發(fā)生猝死。

打呼嚕的治療方法是什么?

據(jù)醫(yī)生介紹：“現(xiàn)在已有越來越多人認(rèn)識到打呼嚕是一種疾病了，可是我們在接診過程中發(fā)現(xiàn)，患者通常都非常急于了解：打呼嚕的治療方法?效果如何?要多長時間……其實(shí)作為醫(yī)生，我們是非常能夠理解他們的心情，欲速則不達(dá)，醫(yī)生需要根據(jù)每位患者的實(shí)際情況來選擇合適的方法，對患者進(jìn)行治療”。