戒煙后鼻塞可以通過(guò)鍛煉的方法或者是通過(guò)用食療的方法進(jìn)行治療。戒煙可以對(duì)身體有很大的幫助，不會(huì)得肺病，更加不會(huì)得胃病。同時(shí)鼻塞可以用食療加針灸的方法進(jìn)行治療，不會(huì)有任何的反作用，反而會(huì)增強(qiáng)身體的機(jī)能。

鼻塞不通，酸癢難耐，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側(cè)都變得紅紅的，更是完全碰不得，有人會(huì)說(shuō)：“這是感冒了吧?”要真是感冒了還好說(shuō)，但不幸的是，這是鼻炎犯了。

其實(shí)，解決鼻炎困擾并不難，找準(zhǔn)迎香穴，每天按揉3分鐘，堅(jiān)持15天左右，就能有效改善呼吸系統(tǒng)，消除鼻炎癥狀，長(zhǎng)期堅(jiān)持完全可治愈。迎香穴是專(zhuān)門(mén)接收胃經(jīng)的五谷濁氣并提取大腸經(jīng)中的清陽(yáng)之氣給胃經(jīng)的大穴位，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“迎，迎受也;香，脾胃五谷之氣也。”可見(jiàn)這個(gè)穴位之所以得名，就是可為胃經(jīng)提供氣血，使其濁氣下降，上升五谷之清陽(yáng)。有的人說(shuō)自己一年四季聞不出食物的香味，那就是由迎香穴不通所致的。

鼻炎產(chǎn)生的原因，不只是風(fēng)寒所積的風(fēng)邪，還有內(nèi)熱滯肺、肺竅閉塞的原因，同時(shí)，腎、脾虛損也都是導(dǎo)致鼻炎的重要原因。在這種情況下，想要改善鼻炎，就得從調(diào)補(bǔ)肺、脾、腎等受滯器官入手，為其宣散清熱。

按摩迎香穴，可以促進(jìn)鼻部的血液循環(huán)，也就相當(dāng)于打通了大腸經(jīng)的通道，大腸經(jīng)與肺經(jīng)為表里，大腸經(jīng)通可令濁氣通順下降，清陽(yáng)之氣自然上升，使肺氣充足，呼吸系統(tǒng)的炎癥自然也就隨之痊愈了。

以上就是戒煙后鼻塞的消除方法，吐客養(yǎng)生提醒您，吸煙有害健康。