每天一杯南瓜汁沒(méi)有危害，天天喝南瓜汁能夠?qū)θ说纳眢w起到保健的作用。南瓜營(yíng)養(yǎng)成分豐富多彩，對(duì)心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有輔助診斷作用。

每天一杯南瓜汁的危害

南瓜還能緩解春燥，增強(qiáng)人體免疫力。

南瓜汁每天一杯的量就可以了，不要貪食，過(guò)多食用的話有可能會(huì)引起胡蘿卜素黃皮癥。