黃精燉雞腿的做法
寒蕾郎
黃精又名老虎頭、雞頭參,是一味滋補(bǔ)的中藥,具有補(bǔ)腎、潤肺、補(bǔ)脾益氣的功效。今天用雞腿搭配黃精和其它滋補(bǔ)藥材燉湯,燉出來的湯既滋補(bǔ)又好吃,下面分享它的做法給大家看看。
工具/材料
土雞腿1個(gè),黃精10克,當(dāng)歸、黃芪、枸杞、黨參、紅棗。
藥材店里賣的黃精大多都是經(jīng)過九蒸九曬,然后收藏3個(gè)月才精練成的,那種黃精經(jīng)過那么長的精煉全部變成黑色的了,現(xiàn)在用的這條黃精是我自己制練的,才5蒸5曬的階段,顏色是紅黑色。
把全部食材準(zhǔn)備好。
把雞腿斬成兩段放到碗里,然后把全部藥材放進(jìn)去。
加滿水,再加適量的鹽。
放置鍋里,用蓋子蓋住碗。【如果有燉盅就直接用燉盅】
蓋上鍋蓋,定時(shí)1.30小時(shí)。
燉夠時(shí)間,打開鍋蓋,一股當(dāng)歸的濃香味攻出來,滋補(bǔ)又好吃的黃精燉雞腿就做好了。