怎樣做美味的圣女果炒白菜?
銳意
圣女果的營養(yǎng)價值非常高,圣女果中含有豐富的蛋白質(zhì),果酸,維生素,礦物質(zhì),胡蘿卜素,番茄素等營養(yǎng)成分,經(jīng)常吃圣女果,可以清熱排毒,健胃消食,白菜的營養(yǎng)價值也非常高,將它們炒一下,特別好吃,今天小編要和大家分享的是怎樣做美味的圣女果炒白菜?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
圣女果適量,白菜適量,番茄醬適量,鹽適量,白砂糖適量。
準備適量圣女果,洗凈后,對半切開,放入盤中備用;再準備適量大白菜,洗凈后切成片,瀝干水分備用。
炒鍋中放入適量油,油熱后將白菜倒入鍋中,翻炒均勻,炒至白菜開始變軟,就差不多了。
將準備好的圣女果,倒入鍋中,和白菜一起翻炒均勻。
再加入適量番茄醬,攪拌均勻,番茄醬可以讓菜肴的色澤更加好看。
加入一勺白砂糖,讓口感增加甜味。
根據(jù)自己的口味,再加入適量食鹽,攪拌均勻。
炒好之后,出鍋裝盤,趁熱就可以吃了,這種炒法,口感偏甜,特別新鮮,家里人都非常喜歡,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。