金銀花上湯西蘭花怎么做?
愛景桑
金銀蛋是指咸蛋和皮蛋,金銀蛋上湯的做法適用于很多蔬菜,比如菠菜、雞毛菜、豆苗、娃娃菜都可以,娃娃菜煮的時間要略微長一點。
工具/材料
咸蛋 1個
皮蛋 1個
雞蛋 1個
西藍花 1顆
雞高湯 400毫升
蒜 5瓣
生姜 4片
鹽 適量
首先,把已洗凈的西藍花順著紋路切小朵。
將姜切成片。
咸蛋和皮蛋切小塊,裝盤待用。
熱鍋起油,放入蒜瓣炸至微微變黃。
然后放入姜片,炒香后,放入咸蛋和皮蛋翻炒均勻。
接下來,倒一些高湯,加一些水,淹沒食材就可以了。
大火煮沸后撒鹽調(diào)味,再放入西藍花。
翻拌一下后加入蛋清,注意要用筷子劃圈攪拌,讓蛋清散成絲。
西藍花不能煮太久,大約1分鐘后關(guān)火。這樣汁濃味鮮的金銀花上湯西蘭花就做好了。