作為女人每個(gè)月總有那么幾天非常痛苦。那么有什么好的方法可以緩解疼痛呢？今天小編就和大家分享一下姜棗膏的做法。平常服用能夠暖宮驅(qū)寒，月經(jīng)期間服用可以緩解疼痛。有痛經(jīng)的女性朋友或者是暖男們可以嘗試做一下。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點(diǎn)贊嘍！

首先準(zhǔn)備姜汁150克，水200克，蜂蜜100克，枸杞25克，紅棗丁50克，紅糖100克。

然后把生姜汁，紅糖，蜂蜜，倒入不粘鍋，如下圖所示。

接著開中小火慢慢把紅糖熬化，如下圖所示。小貼士：大家在熬制紅糖水的過程中千萬別走開，以免紅糖熬焦了。

等到紅糖完全融化，加入紅棗和枸杞，開小火慢慢熬，如下圖所示。

在熬制姜棗膏的時(shí)候，一定要用鏟子不停的翻拌以免粘鍋，如下圖所示。

等到熬到鏟子有一點(diǎn)粘稠掛鏟了就可以了。這時(shí)候我們要做的就是把姜棗膏裝罐就可以了。小貼士：1.姜棗膏裝罐的時(shí)候，一定要趁熱；2.密封常溫環(huán)境下，姜棗膏可以存放兩個(gè)月；密封冷凍環(huán)境下可以存放八個(gè)月。

一道暖宮驅(qū)寒的姜棗膏就做好了，希望大家能夠喜歡。

最后小編要告訴大家的是，每天沖上一到兩杯，經(jīng)常服用能夠達(dá)到暖宮驅(qū)寒的效果。廣大女性朋友們可以試一試哦。