雞腳燉赤豆湯的做法
秋蝶
雞腳含豐富的鈣質(zhì)和膠原蛋白,經(jīng)常食用對(duì)皮膚和骨骼都有好處,赤豆有益氣養(yǎng)血的功效,兩者搭配燉湯,燉出來的湯既保健又好吃,下面分享它的做法給大家參考。
工具/材料
雞腳400克,赤豆100克,紅棗、當(dāng)歸、枸杞、黃氏、黃酒適量。
雞腳清洗干凈,然后把每個(gè)雞腳斬成兩段。
把赤豆和滋補(bǔ)藥材用水泡洗干凈。
然后把全部食材放進(jìn)鍋里,加水,水要沒過食材多出兩節(jié)手指。
然后加適量的鹽。
加1勺黃酒。
蓋上蓋子,定時(shí)1.15小時(shí)。
燉夠時(shí)間后,打開鍋蓋,一股當(dāng)歸和赤豆的濃香味攻出來,非常美味好吃的赤豆燉雞腳就做好了。