后腿肉爆炒蓮藕的做法
熙恩
用半肥瘦來爆炒蓮藕,是很好吃的一道菜。五花肉太肥,所以就選擇了后腿肉,后腿肉的瘦肉相對來說多一些,炒熟的蓮藕很脆口,特別適合秋天干燥的季節(jié)。一起來看看后腿肉爆炒蓮藕的做法。
工具/材料
后腿肉、蓮藕、香蔥、蒜頭、花生油、醬油、蠔油、鹽、料酒
準(zhǔn)備好所有材料:后腿肉適量、蓮藕一節(jié)、蔥一根、蒜頭適量。
蓮藕要選擇嫩蓮藕,爆炒出來才脆口哦。
后腿肉切成薄片,清洗干凈,加入適量的醬油、花生油、料酒,腌制一會(huì)。
蓮藕削皮,切成薄片,再用清水清洗兩遍,把蓮藕里面的塵土給沖洗干凈。
香蔥切碎,備用;
蒜頭拍扁,去衣,切片,備用。
熱鍋下油,放入蒜頭煸香,再倒入腌制好的后腿肉。
后腿肉加入適量的蠔油,慢慢翻炒,煎五分鐘左右。
把肥肉的油煎一下,吃起來就沒那么油膩。
煎5分鐘左右,再倒入蓮藕。
加入適量的鹽,把蓮藕和后腿肉翻炒均勻,然后加入半碗清水,蓋上鍋蓋燜。
把水給燜干,中途記得要翻炒一遍哦。
然后加入蔥末,翻炒均勻即可。
撒下蔥末后,即可關(guān)火,翻炒均勻,裝盆,即可享受美味爽脆的后腿肉爆炒蓮藕了。