今天用新鮮的龍眼肉和滋補(bǔ)藥材搭配鵪鶉蛋燉湯水，燉出來(lái)的成品既滋補(bǔ)又好吃，特別對(duì)女性有養(yǎng)顏保健的作用，下面分享它的做法給大家看看。

工具/材料

新鮮龍眼肉70克，鵪鶉蛋150克，紅棗、當(dāng)歸、枸杞、黃氏適量。

把全部食材準(zhǔn)備好。

鵪鶉蛋放置鍋里加適量的水煲熟，然后撈上來(lái)放到冷水盤里泡幾分鐘。

再把鵪鶉蛋去殼，龍眼把果肉起出來(lái)。

鍋里裝適量的水，然后把滋補(bǔ)藥材放到鍋里大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲出味來(lái)，大概煲15分鐘左右。

然后打開(kāi)蓋子放土紅糖進(jìn)去。

再把鵪鶉蛋、龍眼肉放進(jìn)去。

蓋上蓋子小火再煲10分鐘左右就可以了。

滋補(bǔ)又好吃的鵪鶉蛋燉龍眼肉就做好了。