秋葵煎雞蛋的做法
青衫故人
秋葵具有溫腎、壯陽、護(hù)胃的功效,用雞蛋搭配煎成蛋餅,營養(yǎng)更全面,而且做出來的成品味道濃香好吃,下面小編把它的做法分享給大家參考。
工具/材料
秋葵100克,雞蛋2個。
秋葵、雞蛋準(zhǔn)備好。
然后把秋葵清洗干凈,把頭尾去掉,切成薄片。
熱鍋下油,放秋葵下去,加適量的鹽翻炒1分鐘,熄火。
打2個雞蛋到碗里,加適量的鹽攪拌均勻。
然后鏟炒好的秋葵和雞蛋混合,再攪拌均勻。
熱鍋下油,把攪拌好的蛋糊倒進(jìn)去,輕輕搖動平底鍋,中火煎2分鐘左右。
用碟子蓋住蛋餅,壓緊碟子,然后把平底鍋翻轉(zhuǎn)過來,蛋餅就完好地翻轉(zhuǎn)在碟子了。
然后再放回鍋里煎另一面,再煎2分鐘左右,熄火。
香噴噴的秋葵煎蛋就做好了。