牛油果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面，我們來(lái)看看怎么吃牛油果最好吧。

生吃

牛油果也屬于水果，因此，可以直接食用。把牛油果清洗干凈，然后切成小塊即可食用。

牛油果奶昔

把牛油果攪碎，然后再倒入一些酸奶，攪拌均勻制作成牛油果奶昔。

果醬

把牛油果攪碎成果醬，然后涂抹在面包片上面，再涂上一些蜂蜜水即可。

沙拉

把牛油果切成小顆粒狀，然后混合一些西紅柿、黃瓜片等蔬菜，再澆上一些番茄醬做成牛油果沙拉。