胡蘿卜水豆腐蒸瘦肉的家常做法
莞然醬
把胡蘿卜、水豆腐、瘦肉,三者混合在一起清蒸,是比較有營養(yǎng)的,很好下飯,家里的小孩子也特別喜歡吃。胡蘿卜富含蘿卜素,豆腐富含人體所需要的多種微元素,瘦肉能提供蛋白質(zhì),所以這是一道營養(yǎng)價值很豐富的菜肴。一起來看看胡蘿卜水豆腐蒸瘦肉的家常做法。
工具/材料
瘦肉、胡蘿卜、水豆腐、姜、花生油、醬油、蠔油、鹽
準(zhǔn)備好所有食材:胡蘿卜一根、水豆腐一塊、瘦肉適量、姜適量。
胡蘿卜削皮,清洗干凈,用工具擦成絲狀,裝碟子上備用。
瘦肉清洗干凈,切成肉丁。
水豆腐用流動的水沖洗一下,然后切成豆腐丁。
姜清洗干凈,切成姜絲,把姜絲放入瘦肉中,加入適量的花生油、醬油、蠔油、鹽,攪拌均勻,腌制一會。
再把胡蘿卜絲加入瘦肉中,一起攪拌均勻。
最后把豆腐丁均勻鋪在上面。鍋里提前燒開一鍋水,水開后,把瘦肉胡蘿卜豆腐一起放入蒸籠上蒸,大概蒸10分鐘左右就熟了,即可出鍋享受美食啦。