下飯的金針菇小青菜燉鯽魚煲
吟懷子
天氣炎熱的時(shí)候,不管做什么菜,小編的原則是——一定要下飯,為什么呢?天氣熱,人的胃口都會比較差,如果做的菜不夠下飯,再好吃也吃不了多少。今天小編給大家分享一道很下飯的金針菇小青菜鯽魚煲,希望大家能夠喜歡。
工具/材料
材料:鯽魚金針菇小青菜蒜頭 洋蔥 姜干紅辣椒料酒鹽雞精蠔油白胡椒粉
買一條鯽魚,要煮之前再買,鯽魚新鮮才會好吃;買之后請師傅幫忙殺好,回家的時(shí)候再將鯽魚的鰓、肚子、魚鱗等檢查清楚,清洗干凈;特別是魚肚子里的黑膜,沒有洗凈的話,就會有苦味,就會浪費(fèi)了一鍋美食了;
取幾個蒜頭,將蒜頭壓一下,外膜去掉,清洗干凈;
取一塊姜,將姜去膜,洗凈,切成片;
取一小塊洋蔥,將洋蔥外膜去掉,洗凈,切成小片(其實(shí)也是絲狀);
將小青菜一葉一葉撕開,洗凈,瀝干水分;
將金針菇的根部切掉一小段,再清洗干凈;
開火,加少量食用油,待鍋里油溫升高后,將鯽魚下入鍋里,兩面煎一下;這樣可以定型,煮的時(shí)候魚肉不會很松散;
將魚撥到一邊,將姜、洋蔥、蒜頭下入鍋里炒香;
加入適量的水,再洗幾個干紅辣椒撒入,煮開;干紅辣椒可以使湯的口感更好,但是不要加太多了,不然就會過辣了;
湯汁煮開后,加入適量料酒、蠔油、生抽;
將金針菇下入鍋里,煮1-2分鐘,再將小青菜下入鍋里,加入適量的鹽和雞精,調(diào)味好,煮熟即可出鍋,非常簡單、非常下飯,希望大家都能喜歡哦。
特別提示
夏天做任何煲都建議放點(diǎn)干紅辣椒,微辣的口感能使我們更容易有食欲。