干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法
欣佑
干豆腐是豆類制品之一,口感軟嫩鮮香,營養(yǎng)豐富。紫甘藍(lán)口感清脆,香氣特殊,消食開胃。把干豆腐用水焯過后,與紫甘藍(lán)配輔料一起拌成涼菜,清爽滑嫩,色香味美,風(fēng)味獨(dú)特。下面介紹一下干豆腐拌紫甘藍(lán)的做法。
工具/材料
干豆腐 1張 (150克),紫甘藍(lán) 100克 ,香菜 適量。
蔥,蒜,紅干椒,白糖,醋,鹽,味精,芝麻油,油 。
干豆腐用水沖洗一下,控干水分,切成絲。
紫甘藍(lán)用水清洗干凈,控干水分,切成絲。
香菜收拾清洗干凈,控干水分,切成小段。紅干椒用水清洗干凈,控干水分,切成小段。
蔥切成絲。蒜去皮,用水清洗干凈,控干水分,切成末。
干豆腐用開水焯一下,入鍋30秒鐘撈出,控干水分。
把控干水分的干豆腐,切好的紫甘藍(lán),蒜末放入碗中,放入一匙兒白糖,一匙兒醋,少許鹽,味精,芝麻油,拌和均勻。
把切好的蔥絲,紅干椒小段,擺放在拌和好的干豆腐紫甘藍(lán)碗中。
鍋內(nèi)放入油加熱,油七八成熱時(shí)關(guān)火,把熱油潑在碗中的蔥絲,紅干椒上。
再放入香菜,拌和均勻即可。