干黃花菜吃前怎么處理
己巳桑
買了些黃花菜來(lái)吃,但這黃花菜在市面上基本都是干制品,而且大部分人采摘新鮮的黃花菜后,還會(huì)將其曬干后再吃,那干黃花菜吃前怎么處理呢?
1、檢查:干品黃花菜如放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或保存不當(dāng),容易受潮發(fā)霉變質(zhì)或生蟲(chóng)腐敗,因此吃之前需認(rèn)真檢查一遍,看黃花菜有無(wú)異味、蟲(chóng)卵、顏色改變等異?,F(xiàn)象,如有則要扔掉,不能繼續(xù)吃。
2、泡發(fā):干黃花菜在吃之前為了達(dá)到鮮品的軟嫩口感,需提前浸泡漲發(fā),一般冷水泡1-2小時(shí)即可,尤其是炒食和涼拌黃花菜,否則黃花菜是硬的,不好吃,而且吃后對(duì)腸胃負(fù)擔(dān)較大,容易引起腸胃不適的現(xiàn)象。
3、焯水處理:一般干黃花菜不需要焯水處理,泡水后再烹飪吃并不會(huì)中毒,但部分人心理仍然不放心的話,可進(jìn)行焯水步驟,以提高食用的安全性,但不宜焯水過(guò)長(zhǎng),30秒即可,以免煮久了使黃花菜失去脆嫩的口感,變得軟綿不好吃。
以上是關(guān)于干黃花菜吃前怎么處理的方法,希望對(duì)您有用吧!