桃膠泡發(fā)要注意什么?
素懷君
桃膠是一種很好的食物,具有降血糖、促進大腦發(fā)育、滋補身體的功效。桃膠在食用之前,需要進行泡發(fā)才行。下面小編來說一下桃膠泡發(fā)要注意什么。
1、最好提前用冷水泡發(fā)10小時以上,如果第二天早上吃,最好晚上就泡起來。切記不能用熱水泡發(fā),否則會影響桃膠泡發(fā)。
2、如果煮糖水吃,每人大概食用的量是一小把左右。
3、桃膠的泡發(fā)率可達10倍以上,可以準備大一點的碗,水也可以多放點。
4、泡的過程中可換水,但不用太頻繁,因為桃膠泡發(fā)后很軟,比較易碎,不宜頻繁沖洗。
以上就是桃膠泡發(fā)要注意什么的介紹了,希望對你有幫助。