雞蛋是生活中常吃的食物，它的營(yíng)養(yǎng)豐富是眾所周知的，那么一個(gè)雞蛋需要多長(zhǎng)時(shí)間才能煮熟？下面一起來(lái)了解。

1、冷水煮雞蛋，水開(kāi)后煮5-10分鐘即可。煮雞蛋（Boiled Egg），是雞蛋最常見(jiàn)的吃法之一，是將雞蛋放入水中煮熟而成。

2、煮雞蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是過(guò)量食用雞蛋會(huì)導(dǎo)致消化不良，因此煮雞蛋不宜過(guò)多食用，一般以每天不超1個(gè)為宜。若煮雞蛋的方法得當(dāng)，可使煮出來(lái)的雞蛋的營(yíng)養(yǎng)吸收率達(dá)到100%，因而成為深受追捧的早餐或營(yíng)養(yǎng)餐之首選。

以上的就是關(guān)于一個(gè)雞蛋需要多長(zhǎng)時(shí)間才能煮熟的內(nèi)容介紹了。