清炒菜花怎么炒好吃
飲晚風(fēng)
清炒花菜是以花菜、蒜頭為主要食材的一道菜品,在日常生活中這道菜是經(jīng)常能夠吃到的,但是很多人都不知道做法,那么清炒菜花怎么炒好吃?
1、菜花用清水加小蘇打浸泡10分鐘以去除農(nóng)藥,然后沖洗,瀝干,從菜花的根部下刀,把菜花切成小朵。
2、燒開足夠沒過菜花的水,放入切好的菜花,蓋蓋,大火煮到再次完全沸騰,大約是1分鐘吧,關(guān)火,撈出菜花瀝干。
3、蒜切片,紅辣椒切圈。
4、鍋燒熱,放油,加入蒜片和紅椒圈爆香。
5、倒入燙好的菜花,加入蒸魚豉油翻炒均勻,起鍋裝盤。
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