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  • 燉羊肉有哪些做法

    幻想愛

    燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的家常燉菜,可降糖降脂,美容養(yǎng)顏,增強抵抗力,做法多樣,營養(yǎng)價值豐富。那么,燉羊肉有哪些做法呢?下面一起來看看吧!

    燉羊肉有哪些做法

    1、清燉羊肉:將羊肉沸水鍋中焯一下,熱水沖凈備用。鍋內放適量水,將羊肉、料酒、冰糖、鹵包料燉煮約1小時左右,先用大火燒開,再小火燉。最后放入味精調味即可起鍋。

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    2、蘿卜燉羊肉:羊肉洗凈切塊,白蘿卜洗凈去皮切塊,生姜洗凈切絲,香菜洗凈切段。鍋里放適量油燒熱,放入姜、大料、桂皮、豆瓣醬、羊肉爆炒出香味,放入料酒、高湯,然后加入白蘿卜、鹽、紅辣椒、胡椒粉、醬油燒透入味,放入雞精翻炒片刻,出鍋裝盤放香菜即可。

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    3、土豆燉羊肉:羊肉洗凈,切成小塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝水;土豆削皮,洗凈,切成滾刀塊;開火,鍋內放入適量油燒熱,下入土豆塊炸透,呈金黃色時撈出,瀝油;鍋內加適量水,放入羊肉塊和所有調味料,大火燒沸后用小火燉至八九成熟,放入土豆塊燒開,再倒入沙鍋里,用小火燉至熟爛,放韭苔味精出鍋。

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    4、山藥燉羊肉:將羊肉切片,蔥切斷,姜洗凈切片,鍋中加水,水開后放入羊肉,開后去沫,加入料酒、鹽,攪拌均勻后再將蔥姜放入,把羊肉片放入鍋內滑開,羊肉七成熟的時候加入山藥、煮一會兒,加味精即可。

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    5、胡蘿卜燉羊肉:將羊肉洗凈,切塊;胡蘿卜也切成同樣大小的塊,香菜切小段。鍋中倒入清水,放入羊肉煮沸,煮約2-3分鐘關火,將羊肉撈出來。鍋內加水燒開,放入料酒、蔥段、姜片、陳皮、羊肉,大火燒開,轉小火燉40分鐘,至羊肉軟爛,倒入胡蘿卜塊,加鹽,繼續(xù)燉胡蘿卜軟爛,加入少許雞精調味,起鍋前加入香菜段提香即可。

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    6、當歸燉羊肉:羊肉、生姜切片,當歸洗凈掰開。羊肉在沸水里焯水,熱鍋放少許油,爆香姜片,放入當歸和羊肉翻炒,加入適量清水大火燒開,加入料酒轉中火燉至羊肉軟爛,加入鹽、雞精調味即可。

    燉羊肉有哪些做法

    以上就是關于燉羊肉有哪些做法的全部內容。