相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)肉蓯蓉，因?yàn)槿馍惾厥且环N非常名貴的藥材，具有養(yǎng)生的功效。目前肉蓯蓉的吃法有很多，但是不同的吃法就會(huì)有不同的養(yǎng)生功效。那么，肉蓯蓉怎么吃最好呢？下面小編帶大家了解一下。

1、泡酒法。肉蓯蓉50克，霪羊藿100克，好白酒2斤。將前二藥洗凈浸入酒中封嚴(yán)，10日后飲用，每日3次，每次1小杯。功用：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治療腎陽(yáng)虛的陽(yáng)痿、宮寒不孕、腰膝酸痛、虛寒帶下等癥。

2、豆豉肉蓯蓉湯。取鍋加水500毫升，入肉蓯蓉用文火煎1小時(shí)，待藥汁煎至約300毫升時(shí)，用紗布濾去藥渣，汁入干魚(yú)片，煮成湯。豆豉壓碎，蘿卜、小芋頭切絲，一并放入煮好的肉蓯蓉魚(yú)湯中煮沸，加食鹽、醬油、白豆腐(切丁放入湯中)，再加少許蔥花、味精，煮到豆腐浮上來(lái)時(shí)，離火，加香油即可食用。

3、肉蓯蓉泡水是男女皆宜的一種保健圣品，而且長(zhǎng)時(shí)間的使用肉蓯蓉泡水，還能夠治療女性的不孕不育。肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗分別洗干凈備用。砂鍋?zhàn)⑷肭逅?，加入全部的材料燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉3小時(shí)。

4、肉蓯蓉羊肉粥。原料：肉蓯蓉15g精羊肉100g粳米100g精鹽少許蔥白2莖生姜3片。制作：將肉蓯蓉精羊肉洗凈細(xì)切，用砂鍋煎肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精鹽生姜蔥白煮為稀粥。

5、煎湯法。肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鐘后取湯溫服，每日一劑，兩煎兩服。功用：理氣寬腸去濁，補(bǔ)腎降火，滋陰潤(rùn)腸通便。

肉蓯蓉作為養(yǎng)生功效的名貴藥材，其做法也是非常多的，以上小編分享出來(lái)的五點(diǎn)只是肉蓯蓉做法之一，所以有需求的小伙伴可以參考一下，也可以直接在買(mǎi)藥時(shí)直接咨詢醫(yī)生的。