白米飯在我國南方地區(qū)家家戶戶都比較常見，一日三餐都吃到它，能夠補充人體所需營養(yǎng)元素，不過對于一些剛開始蒸飯還不熟悉的人來說，可能并不知道蒸米飯的時間，那么隔水蒸飯要蒸多久時間呢？

1、20分鐘。

2、一般來說，用蒸鍋隔水蒸米飯的話，大概蒸20分鐘左右就會熟了，若是蒸制太長時間，會導致米飯里面的水分消失，吃起來口感變硬，但是要是蒸制時間太短的話，也會無法將米飯蒸熟，中間非常難吃。

3、蒸米飯比較簡單，一般我們將它用清水多洗幾遍，接著放到蒸鍋里面蒸制就可以了。

米飯里面含有非常多的營養(yǎng)成分，除了直接煮飯之外還可以用來熬粥食用，有養(yǎng)胃潤腸的作用，不管是老人、小孩食用都是有非常大好處的。